كثرت الأحاديث في الفترة الأخيرة عن الممثلة الأمريكية كاثرين هيجل من خلال مواقع التواصل الإجتماعى، و الحديث حول التغييرات الصادمة لجسدها قبل وبعد ولادة ابنها جوشوا قبل ثمانية أشهر.

وتقول كاثرين: ” لقد ربحت ما يقرب من 50 كيلو خلال فترة الحمل ، و أنا لست كاذبة ، كان لدى لحظات من الذعر الهائل ” .

وكشفت كاثرين عن طرق ممارستها للرياضة والنظام الغذائى الذي تتبعه وتقديم بعض النصائح المفيدة للأمهات الجديدة .

 

 

تعليقات

comments